يعتمد الاكتئاب على حالة من إنغلاق الذات، فقدان الرغبة في الحديث والمقابلات، الوضع أصعب لأنه يصل لحد فقدان القدرة على قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم، وحتى التعاطي مع أغنية، للخروج من هذا يجب كسر الحاجز الذاتي والخروج للعالم
اليوم يا أبونا، قررت أن أعترف، لعلك تعينني على أخرج من هذا الألم. لم أعد أستسيغ شيئًا في هذه الحياة، فقدت اللذة. لولا أملي أن الرب سيغفر خطاياي لكنت التحقت بها.